Ужин-лекция с фитнес-экспертом «Как совместить питание и тренировки»

Организатор: Catavina Bar&Kitchen

Программа:

Встреча и ужин с фитнес-экспертом, на которой вы узнаете как максимально эффективно совместить тренировки с питанием. А шеф-повар гастробара Catavina приготовит для вас специальный «правильный» ужин.

Вкусно поесть любят все!

А вы слышали, что 80% успеха от занятий фитнесом определяются питанием?

Вы занимаетесь в зале, но не видите желаемого результата?

Как сделать тренировки максимально эффективными, сохранив питание вкусным и полезным?

24го марта мы совместно с фитнес-экспертом Денисом Жидковым подробно обсудим:

Как составить рацион.

Когда планировать приемы пищи с учетом тренировочного процесса.

Сколько нужно употреблять белка.

Попробуем богатые белком блюда и, конечно, немного вина…

Ведь мы Catavina!

Ведущий встречи – Денис Жидков, фитнес-эксперт, редактор журнала Железный Мир, автор научно-популярных статей о фитнесе и здоровом образе жизни.   

В стоимость мероприятия входит «правильный» ужин от шеф-повара гастробара Catavina.

Дата: 21 апреля

Начало: 19.30

Стоимость: на одного человека 1600, на двоих 2800.

Адрес: Лялин пер., 8/2, м. Курская

Возрастная категория: 18+

∗ А ещё при покупке билетов мы отправим промокоды с эксклюзивными скидками до 25% на любые вина от наших партнеров (Wine Express by Alianta Group и MBG)